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Körperübungen

Bleib entspanntim Flussstarkfitin Bewegungmit Magic Trails

Die 5 Säulen

Christina's Tipps

Gesundheitliche Herausforderungen haben mich vor Jahrzehnten in meinem Leben durch eine Krise zu einem holistischen Verständnis von Körperlichkeit geführt und einen Neuanfang ermöglicht, der in neue Gesundheit, verändertem Lebensstil und erweitertem Bewusstsein mündete.

Auf diesem Bewusstsein der Einheit von Körper-Geist und Seele entwickelte sich mein "CF-Körpercoaching", das ebenso die spirituelle Dimension in den verschiedenen Themen in meiner beruflichen Praxis mit einbindet.

Als Teil des Teams von Magic-Trails ist es mir eine Herzensangelegenheit mein umfangreiches und energetisches Wissen hier als "Christina's Tipps" zur Verfügung zu stellen.

Das Leben nährt sich vor allem durch Atmung, einem gelingenden Stoffwechsel und regelmäßiger Bewegung. Alle drei Bereiche werden durch die nachfolgenden Übungen unterstützt.

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Hallo ich bin Christina und dein Körpercoach auf Magic Trails.

Dich mit einigen speziellen Übungen aus meinem Körpercoaching bekannt  machen zu können freut mich sehr, denn gesundheitsfördende körperliche Fitness und ganzheitliches "Beauty" sind meine Leidenschaft.

 

Gerne, kannst du auch mit mir persönlich in meinem Studio im Herzen von Stuttgart einen Termin vereinbaren.

 

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Wichtig - etwas rechtliches bevor Du beginnst!

Dieses Informationsangebot ist kostenfrei, unverbindlich und wir erheben keinerlei persönliche Daten.

Auch ersetzen die Informationen in keiner Weise eine persönliche Beratung, gesundheitliche Untersuchung,  ärztliche oder therapeutische Diagnose. 

Die zur Verfügung gestellten Inhalte dienen auch keiner Diagnosestellung und dem Ersatz von ärztlich verordneten Therapien oder Medikamentierung. 

Die Nutzung dieses Angebotes geschieht auf eigene Verantwortung. 

Nehmen sie immer Rücksprache mit dem Arzt ihres Vertrauens.

Wenn Sie an Schmerzen leiden und sich nicht in ärztlicher Behandlung befinden, raten wir zu einer sofortigen ärztlichen Abklärung.

 

Trainingsgeräte

Trainingmaterial
Trainingmaterial

Diese Trainingsgeräte brauchst du zur Ausführung meiner Übungen:

Yoga-Matte, Hocker, Igl-Ball, 2 Klopapierrollen, 2 Flaschen Wasser, Holz-Massagerolle

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